Hohe Anforderungen im Alltag und wenig Erholungsphasen führen bei vielen Menschen zu anhaltender Belastung. Die Veranstaltung „Stille Waldzeit“ bietet die Möglichkeit, sich für eine Stunde bewusst Zeit zu nehmen und den Wald als Ort der Erholung zu erleben.
Judith Wehr, BUND-Mitglied und Kursleiterin für Achtsamkeit und Stressbewältigung, begleitet die Teilnehmenden mit einfachen Wahrnehmungs- und Ruheimpulsen, die helfen können, zur Ruhe zu kommen und den Blick nach innen zu richten.
Lassen Sie sich vom Rhythmus der Natur tragen und erleben Sie den Lorettowald in seiner jeweiligen Jahreszeit ganz bewusst.
der genau Treffpunkt ist: Lorettowald Konstanz, Trimm-dich-Pfad, an der Kreuzung Fontainebleau, Allee, 78464 Konstanz Koordinaten: 47.669177098672904, 9.201265845286974